Adet dönemi, kadınlar için fiziksel ve psikolojik olarak farklı etkilere yol açabilen bir süreçtir. Bu dönemde, sağlık ve hijyen konularına dikkat etmek son derece önemlidir. Kaplıca suları, birçok kişi için rahatlatıcı bir deneyim sunarken, adet dönemindeki kadınlar için bazı riskler taşıyabilir. Bu nedenle, adetliyken kaplıca suyuna girip girmemek gerektiği üzerine dikkatlice düşünmek faydalı olacaktır.

Adetliyken kaplıca suyuna girilmesi önerilmez. Kaplıca sularında klor ve benzeri dezenfeksiyon kimyasalları kullanılamadığı için sıcak sularda bakteri üremesi fazla olur. Ayrıca, kükürtlü ve doğal su olması nedeniyle vücudun ve sinirlerin gevşemesine yol açarak adet kanamasının artmasına neden olabilir. Adet döneminde hijyen ve sağlık açısından, tampon veya menstrual kap gibi suya uygun ürünler kullanılarak denize veya havuza girilmesi önerilir.